自慰过多可能会引起头晕、乏力、注意力不集中、阳痿、肾虚等症状。患者可以通过改变不良生活习惯、加强身体锻炼、药物治疗等方式进行调理。
1、改变不良生活习惯
建议患者要避免过度自慰，在平时的生活中可以多培养一些兴趣爱好，多与家人朋友交流和沟通，转移注意力，不要过度自慰，减少对身体和心理的影响。
2、加强身体锻炼
可以多进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、跳绳等，可以提高身体素质，减少自慰次数，有助于身体恢复。
3、药物治疗
患者也可以在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，改善自慰过多引起的不适症状。
除此之外，还可以通过针灸、理疗、调整饮食等方式进行缓解，如果不适症状较严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
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