39问医生

长期没有便意，前几天放一次，但是只有一条，而且很臭，

王利勇内科副主任医师

沧州市人民医院三级甲等

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根据您的描述，大便干燥，每天晚上喝蜂蜜水200毫升，香蕉一根。第二天早晨醒后按摩腹部刺激肠蠕动，养成排便的好习惯，早餐喝一杯豆浆或一杯酸奶。多吃新鲜水果和蔬菜。平时生活要有规律。少食多餐，不要暴饮暴食。少吃辛辣刺激性食物。多参加户外活动，提高机体免疫力。

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2019-02-10 浏览100次

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