男生练胸肌会使胸变大吗_39问医生

男生练胸肌会使胸变大吗

邸志勇全科主任医师

黑龙江省医院三级甲等

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男生练胸肌通常会使胸部变大。

练胸肌可以促进胸部的血液循环，从而增加胸部的肌肉含量，可以让胸部看起来更大。而且练胸肌还可以增加身体的肌肉含量，增加身体的肌肉含量，从而增加身体的体质。练胸肌还可以增加身体的力量，有利于身体健康。但是练胸肌需要长期的坚持，才可以看到明显的效果。

建议在练胸肌的时候，要注意循序渐进，不要超负荷地练习，以免造成肌肉拉伤。另外，在练胸肌的时候要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，平时要注意休息，不要熬夜。

2022-09-24 浏览100次

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