你好,注意自身是否有异常疾病,如果没有异常疾病,建议性生活时注意放松心情,避免精神紧张,双方可以多进行交谈,转移注意力,一般可以延长时间。如果时间过短注意是否有肾虚、前列腺炎、龟头敏感等疾病,可以到医院男性科就诊做一下检查,根据病情采取治疗。
你好!性爱时间的延迟也不是无限制的,而人的体力和精力及耐力不同也会有不同的,不要刻意追求性爱时间的一度延长,对正常生理功能是无益而有害的,