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登山后膝盖疼是滑膜炎吗需要如何治疗和预防

潘正启 骨科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
咨询
爬山过度可能引起膝关节滑膜炎，表现为疼痛、肿胀。初始可冷敷休息，若持续不改善应及时就医。治疗方法包括药物（如非甾体抗炎药）、物理疗法和必要时手术。预防上，适度运动，增强肌肉力量，正确姿势，装备合适，避免剧烈冲击运动。如有不适，请及时咨询专业医生。
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2025-03-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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