39问医生

明明很失望，但还是放不开，也接受不了其

王聪全科医师

解放军四五五医院分院二级乙等

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您好，根据您的描述，您可能是处于情感困惑期。感情是我们生活中非常重要的组成部分，也正是感情造就了我们生活的精彩。但是不要钻到情感的死胡同里面。建议您：1、增加自我了解，正视两人关系，感情是很重要，但是毕竟不是我们生活的全部；2、建立合理的情绪疏导渠道：生活中每个人都会遇到不开心的事，每个人都会有心情低落的时候，这是正常的，可以通过与朋友家人聊天倾诉，写写日记的方式进行排解；3、培养积极的兴趣爱好，如健身锻炼、学习乐器，增加对新鲜事物的体验，保持乐观的心态。希望我的回答能帮助到您。

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2017-12-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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