血清总胆红素偏高饮食?_39问医生

血清总胆红素偏高的患者在饮食上可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物、富含钙元素的食物等。

1、富含维生素的食物

血清总胆红素偏高可能是长期饮酒、过度肥胖等因素导致肝细胞受损引起的。患者可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进肝细胞的修复，从而改善血清总胆红素偏高的情况。

2、富含蛋白质的食物

血清总胆红素偏高的患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强身体抵抗力，从而改善血清总胆红素偏高的情况。

3、富含纤维素的食物

血清总胆红素偏高的患者也可以适当吃富含纤维素的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的情况，还可以辅助改善血清总胆红素偏高的情况。

4、富含微量元素的食物

血清总胆红素偏高的患者也可以适当吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜、海鱼等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于促进身体的新陈代谢，从而改善血清总胆红素偏高的情况。

5、富含钙元素的食物

富含钙元素的食物包括牛奶、鸡蛋、豆浆等，血清总胆红素偏高的患者适当吃富含钙元素的食物，可以补充身体所需要的钙元素，在一定程度上还可以预防骨质疏松。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

血清总胆红素偏高饮食?