舞蹈生腰肌劳损的表现，主要包括腰部疼痛、活动受限、腰部肌肉僵硬、腰椎活动受限、下肢麻木等，需要及时去医院进行治疗。
1、腰部疼痛
如果患者的腰部肌肉受到损伤，可能会出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有腰部肌肉发僵的现象。建议患者可以通过按摩腰部的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、活动受限
如果患者未得到及时有效地治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现活动受限的情况，甚至会影响到正常的生活。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、腰部肌肉僵硬
腰部肌肉僵硬主要是指腰部肌肉出现了紧张的情况，可能是由于长期久坐、久站等原因导致的。患者会出现腰部肌肉发硬、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解腰部肌肉僵硬的情况。
4、腰椎活动受限
腰肌劳损严重时可能会导致腰椎活动受限，出现不能弯腰的情况。建议患者可以在医生指导下通过局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、下肢麻木
如果患者的病情比较严重，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现下肢麻木的情况，甚至还会伴有腰部无力的现象。建议患者可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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