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甜食和油炸食品哪个更容易发胖?

谭剑锋 营养科 医师
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油炸食品均容易导致肥胖，而甜食未必是会导致肥胖的食物因为油炸食品均是高热量食物，因此建议需要少吃，甜食并不一定高热量，但是比如巧克力、蛋糕、糖水等，你如果减肥也建议少吃
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2017-12-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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