左脚跟腱酸疼多考虑是外伤引起的，也可能是腱鞘炎、跟腱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
如果日常生活中不注意安全，使左脚跟腱受到外力撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
2、腱鞘炎
若是长期过度劳累，可能会使局部腱鞘部位发生炎症，会出现局部压痛、发热、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、跟腱炎
如果长期过度活动，可能会使跟腱部位发生慢性劳损，容易引起跟腱炎，会出现局部压痛、酸胀、活动时疼痛加剧等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解疼痛，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是骨质增生、骨裂等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
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