左脚跟腱痛，不知道是什么原因造成的，可能是剧烈运动、外伤、跟腱炎、筋膜炎、跟腱周围炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果左脚跟腱受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起局部疼痛的情况。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、跟腱炎
如果经常进行剧烈运动，可能会导致局部跟腱组织受到损伤，从而引发炎症，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
4、筋膜炎
如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致局部筋膜组织发生劳损，引起局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以在医生指导下通过微波理疗的方式进行治疗。
5、跟腱周围炎
如果长时间剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而诱发无菌性炎症，出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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