分析： 你好，腰肌劳损主要是平时注意不要长时保持一种姿势，避免不良姿势，当然最主要的还是不要太劳累，别干重活，注意休息等，食疗主要以清淡为主等，还可以配合针灸推拿治疗，建议到医院及时检查及治疗。
意见： 你好，腰肌劳损主要是平时注意不要长时保持一种姿势，避免不良姿势，当然最主要的还是不要太劳累，别干重活，注意休息等，食疗主要以清淡为主等，还可以配合针灸推拿治疗，建议到医院及时检查及治疗。
意见： 你好，腰肌劳损主要是平时注意不要长时保持一种姿势，避免不良姿势，当然最主要的还是不要太劳累，别干重活，注意休息等，食疗主要以清淡为主等，还可以配合针灸推拿治疗，建议到医院及时检查及治疗。
