腰肌劳损针灸后需要休息。急性期至少需卧床休息3天，才有利于病情康复，不能长时间坐立。针灸后揉腰部，活动腰关节，加强腰部肌肉力量，再配合膏药贴敷和推拿，药物热敷牵引等。另外在休息的时候，适当的可以做一些游泳、平板支撑等腰背肌锻炼，使肌肉更有力量，增加对腰部的支撑，使得腰椎整体的退化更慢一些。
39问医生
腰肌劳损针灸后要休息吗
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-05-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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