腰肌劳损刮痧后更疼了可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂进行治疗，也可以采用局部冷敷、卧床休息等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶,减少前列腺素的合成,产生抗炎、抗风湿和解热止痛作用。
2.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用肌肉松弛剂来减轻紧张和痉挛状态，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能够增加肌肉血流量，降低肌肉张力，从而起到放松的效果。另外还可以促进受损组织修复，有助于缓解因肌肉过度收缩引起的不适感。
3.局部冷敷
若患者对冷敷不过敏，则建议立即用毛巾包裹冰块进行局部冷敷处理。冷敷可以刺激血管收缩，进而减少炎症因子的释放和肿胀的发生；同时也可以麻痹神经末梢，阻断疼痛信号的传导路径，从而达到快速止痛的目的。
4.卧床休息
患者应严格遵循医嘱，保持充足的休息时间，避免剧烈运动。卧床休息有利于身体机能恢复，减少肌肉负担，进一步减轻腰部压力，缓解疼痛症状。
需要注意的是，在出现腰肌劳损时，应避免进行度的体育锻炼，以免加重病情。此外，还应注意保暖，防止受凉，以免导致疼痛加剧。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶,减少前列腺素的合成,产生抗炎、抗风湿和解热止痛作用。
2.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用肌肉松弛剂来减轻紧张和痉挛状态，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能够增加肌肉血流量，降低肌肉张力，从而起到放松的效果。另外还可以促进受损组织修复，有助于缓解因肌肉过度收缩引起的不适感。
3.局部冷敷
若患者对冷敷不过敏，则建议立即用毛巾包裹冰块进行局部冷敷处理。冷敷可以刺激血管收缩，进而减少炎症因子的释放和肿胀的发生；同时也可以麻痹神经末梢，阻断疼痛信号的传导路径，从而达到快速止痛的目的。
4.卧床休息
患者应严格遵循医嘱，保持充足的休息时间，避免剧烈运动。卧床休息有利于身体机能恢复，减少肌肉负担，进一步减轻腰部压力，缓解疼痛症状。
需要注意的是，在出现腰肌劳损时，应避免进行度的体育锻炼，以免加重病情。此外，还应注意保暖，防止受凉，以免导致疼痛加剧。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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