腰肌劳损按摩后更疼可能是正常现象，也可能是操作不当、腰椎间盘突出症等原因所导致。
1、正常现象
按摩时会使局部的血液循环加快，就会出现疼痛加重的现象。一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，患者可以通过热敷的方式进行改善。
2、操作不当
在按摩时如果力度过大或者是按摩的时间过长，就会导致患者出现疼痛加重的情况。建议患者需要在医生的指导下进行按摩，避免力度过大或者是按摩时间过长，以免导致疼痛加重。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因为椎间盘发生退行性病变所引起的，可能与损伤、遗传、发育异常等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺、维生素B1等药物进行治疗，也可以通过牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
消痛贴膏
