经常坏肚子一般是由于饮食不当、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因引起的。
1、饮食不当
由于平时饮食不当，经常食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，会对胃肠黏膜造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还需清淡饮食，适量食用小米粥、南瓜粥等易消化的食物，有助于缓解症状。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调主要是因为药物因素、胃肠疾病等原因引起。肠道菌群失调会导致肠道免疫力下降，使致病菌容易侵入人体，引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。患者可在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。平时也可适当进行运动，能够增强体质，有助于病情恢复。
3、慢性肠炎
慢性肠炎一般是因为细菌、病毒、真菌感染等原因引起的，由于炎症刺激，患者会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。患者可在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，同时还可配合服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌类药物进行调理。
除上述原因外，经常坏肚子还可能是因为肠易激综合征、肠道息肉等原因引起的。建议患者及时就诊，明确病因后配合医生进行规范治疗。
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