肚子一般指腹部，拉一下一般指排便。天气热经常排便，排便一下就好了多考虑跟饮食不当有关，也有可能是胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物，便有可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹部坠痛、排便次数增多等情况，平时应改变不正确的饮食习惯，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物。
2、胃肠道功能紊乱
由于胃肠道的菌群失调，可能会导致胃肠道的蠕动功能障碍，容易出现腹胀、腹痛等症状，平时需要注意饮食清淡，也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
考虑跟胃肠道组织受到炎症的刺激有关，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状，可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行调理，同时也需要注意饮食清淡。
除此之外，也不排除是慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起的，需要及时就诊。
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