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晚饭吃香菇青菜汤年糕能量高吗

谭剑锋 营养科 医师
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晚餐青菜汤热量可以忽略不计，而香菇其实属于菌类食物，主要是植物蛋白和植物纤维，热量并不高，主要是年糕相对热量还比较高，但是总体而言，你晚餐卡路里并不算高
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2017-12-14 浏览100次
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