39问医生

您好，我是一名高中生，而且是住宿生，背

李淑 妇产科 医师
阜南老观卫生院
咨询
你好，根据你描述的情况，可能是由于压力过大，经常保持一个姿势学习，导致的腰，背，颈部酸胀疼痛。建议每一个小时起来锻炼一下，可以去正规医院做x线检查后，选择热敷，按摩，来缓解疼痛。平时注意补充钙质，多晒太阳，适当的锻炼，促进血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水。
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2017-12-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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