生气后心里发慌闷紧张很可能是正常现象，但也可能是由于交感神经兴奋、心脏神经症等原因引起的。
1、正常现象
人在生气时，会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、血液流动变快等情况，从而感觉心里发慌紧张。这种一般是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者注意休息，保持情绪稳定，避免情绪波动即可。
2、交感神经兴奋
交感神经是植物神经系统的重要组成部分，主要位于人体的骨骼肌、心肌、平滑肌等部位，可以起到调节心脏活动、维持机体活动、促进血液循环等作用。当人在生气时，交感神经会处于异常兴奋的状态，从而会使心肌收缩力增强、血管收缩、血压升高等，患者就会感觉心里发慌紧张。建议患者保持情绪稳定，避免情绪波动，可通过听音乐、阅读等方式缓解紧张情绪。
3、心脏神经症
心脏神经症的发病原因主要与环境因素、遗传因素、性格因素等有关。如果患者本身患有心脏神经症，在生气时会导致心脏神经症的症状加重，从而出现心里发慌紧张的情况，还会伴有心前区疼痛、呼吸困难、失眠、多梦等症状。患者可在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，还需通过心理治疗缓解症状。
除了以上原因外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症、低血糖等疾病引起的。建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
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