高压是指收缩压，低压是指舒张压，收缩压106mmHg舒张压63mmHg，一般是正常的。
正常收缩压的数值为90mmHg-140mmHg，舒张压的数值为60mmHg-90mmHg，因此收缩压106mmHg舒张压63mmHg是在血压的正常范围内的。此外，人体血压会受到多种因素的影响，如果在剧烈运动后、情绪激动时测量血压，血压的数值可能会偏高。如果在安静状态下测量血压，血压的数值可能会偏低。患者可以通过生活调理的方式改善，比如保持健康的饮食，保持良好的作息，避免长时间熬夜，以及保持良好的心态等。如果血压持续升高，患者还需要遵医嘱服用降压药物，比如片、氢片等。
此外，在测量血压时，如果发现血压数值过高或者过低，患者需要及时到医院就诊，并且在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
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