血压高压106毫米汞柱、低压72毫米汞柱属于正常范围，通常无需担心。这个数值在理想血压标准之内，表明血管弹性和心脏功能处于良好状态，但需结合个体情况综合评估。
正常血压范围是高压90至120毫米汞柱、低压60至80毫米汞柱，106/72处于健康水平。血压受多种因素影响，如年龄、体质、测量时间等。年轻人或体型偏瘦者血压可能偏低，但仍属于正常；老年人因血管硬化，血压可能略高，但此数值仍安全。若测量时情绪紧张、运动后或未充分休息，数值可能暂时波动，建议在安静状态下多次测量取平均值。此外，血压正常不等于完全健康，还需关注血糖、血脂等指标，以及有无头晕、乏力等症状。
日常需保持健康生活方式，如低盐饮食、规律作息、适度运动，避免熬夜和过度劳累。定期监测血压，记录变化趋势。若出现头晕、胸闷等不适，或血压持续偏低，应及时就医排查原因，但不必过度焦虑。血压管理是长期过程，保持平和心态对稳定血压同样重要。
正常血压范围是高压90至120毫米汞柱、低压60至80毫米汞柱，106/72处于健康水平。血压受多种因素影响，如年龄、体质、测量时间等。年轻人或体型偏瘦者血压可能偏低，但仍属于正常；老年人因血管硬化，血压可能略高，但此数值仍安全。若测量时情绪紧张、运动后或未充分休息，数值可能暂时波动，建议在安静状态下多次测量取平均值。此外，血压正常不等于完全健康，还需关注血糖、血脂等指标，以及有无头晕、乏力等症状。
日常需保持健康生活方式，如低盐饮食、规律作息、适度运动，避免熬夜和过度劳累。定期监测血压，记录变化趋势。若出现头晕、胸闷等不适，或血压持续偏低，应及时就医排查原因，但不必过度焦虑。血压管理是长期过程，保持平和心态对稳定血压同样重要。
张家口市口腔病医院
博远中医堂门诊部
