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我肚子大想节食减肥我不爱运动

谭剑锋 营养科 医师
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节食减肥一般选择晚上控制饮食，比如晚餐减肥，不吃宵夜，选择多吃有助于消耗脂肪的食物，比如南瓜，荷叶茶，冬瓜等
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2017-12-28 浏览100次
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谭剑锋 医师
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节食减肥睡眠质量很差怎么回事，怎么办
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例假一般指的是月经，月经期间一般不可以节食减肥，以免对身体健康造成不利的影响。女性在月经期间一般不
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节食减肥脱发怎么恢复
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