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我肚子大想节食减肥我不爱运动

谭剑锋 营养科 医师
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节食减肥一般选择晚上控制饮食，比如晚餐减肥，不吃宵夜，选择多吃有助于消耗脂肪的食物，比如南瓜，荷叶茶，冬瓜等
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2017-12-28 浏览100次
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谭剑锋 医师
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我肚子大想节食减肥我不爱运动你能给我
你如果本身不想运动，建议选择饮食控制减肥，比如早餐基本正常，而午餐建议选择五谷杂粮粥和水煮蔬菜、肉
任正新 主治医师
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节食减肥后肚子上有一层皮还是一层肉啊
肚子一般指腹部。节食减肥后腹部上有一层皮还是一层肉，可能是体重减轻、皮肤弹性纤维断裂、皮肤松弛、营
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 三甲
节食减肥老是拉肚子？
节食减肥确实是会导致拉肚子的，节食减肥并不提倡，对身体健康不好，也容易反弹的，在节食减肥的过程中出
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月经期节食减肥会瘦吗
月经期节食减肥一般不会瘦。月经期节食减肥可能会导致女性身体出现营养不良的情况，而且还有可能会影响正
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节食减肥口臭是排毒期吗
节食减肥口臭一般不是排毒期，可能是口腔卫生不佳、胃肠功能紊乱、牙龈炎、牙周炎、咽炎等原因引起的，患
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节食减肥如何不便秘
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节食减肥掉头发怎么办
掉头发一般指的是脱发，节食减肥脱发可以通过调整饮食、调整作息时间、减少运动量、头部护理、药物治疗等
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例假期间可以节食减肥吗
例假一般指的是月经，月经期间一般不可以节食减肥，以免对身体健康造成不利的影响。女性在月经期间一般不
刘赟 副主任医师
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节食减肥会导致失眠焦虑症吗
节食减肥是否会导致失眠焦虑症，需要根据具体情况进行判断。若是适度节食减肥，一般不会导致失眠焦虑症；
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中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥有用吗
节食减肥一般是有用的，但是该减肥方法不科学，可能会影响人体健康，也可能会出现反弹的情况，建议患者避
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
节食减肥会导致失眠焦虑症吗
节食减肥是否引发失眠焦虑症取决于节食程度，适度控制饮食通常不会造成影响，而过度节食则可能扰乱生理机
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
月经期节食减肥会瘦吗
月经期通过节食减肥通常难以达到理想效果，反而可能引发健康风险。从生理学角度来看，月经周期是女性子宫
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
例假期间可以节食减肥吗
月经期间不宜通过节食方式减肥，这种做法可能对女性健康产生负面影响。 女性在月经期身体抵抗力较弱，
王凤 副主任医师
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节食减肥睡眠质量很差怎么回事，怎么办
节食减肥睡眠质量很差，可能是过度节食导致的，也可能是神经衰弱、气血不足、脾胃虚弱、肾阴虚等原因导致
张瑜 主治医师
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节食减肥有效吗
节食减肥是有一定效果的，但是如果节食减肥方法不正确，可能会对身体健康造成损害。节食减肥是指通过减少
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
可以节食减肥吗
节食减肥并非科学健康的减重方式，单纯依靠过度节食会导致营养不良、代谢率下降，且极易反弹，因此不建议
颜承尧 副主任医师
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运动节食减肥药都减不下来怎么办
出现运动、节食和减肥药都无法让体重下降的情况，需要从调整减重预期与节奏、排查潜在健康问题、综合评估
颜承尧 副主任医师
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节食减肥口干舌燥是什么原因
节食减肥期间出现口干舌燥，主要与水分摄入不足、电解质紊乱、代谢改变、口腔干燥以及维生素缺乏等因素有
赵英帅 主治医师
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节食减肥会导致糖尿病
节食减肥并不直接导致糖尿病，但不合理的节食方法可能会增加患糖尿病的风险。 节食减肥通常指的是通过
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