谷氨酸功能下降，双侧颞区功能异常，医生

你好，虑性神经症的治疗方法有很多，除了医生的专业治疗外，患者自身也可以采取一些手段缓解症状辅助治疗。如肯定自己，保持充足，保持乐观，幻想，转移注意力，学会放松。