39问医生

我想要一天瘦一斤可以吗?男,16周岁。

你好,根据你的身高和体重,可以计算出来你的体重指数是25.2(正常值是17.9--24),是属于偏胖的体型如果采取合理的减肥方法,是有可能每天减重一斤的。
网友****:应该怎么减肥呢?
医生回复:控制饮食,多吃蔬菜少吃主食。多运动,坚持体育锻炼,每天至少运动一个小时。
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2018-01-03 浏览100
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