分析：您好!如果你脸上的痤疮青春痘是突然引发的，那么很有可能和上火有关。可以涂抹一些中药膏进行缓解。平时一定要注意饮食，不要再吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒吸烟，要养成良好的饮食及卫生习惯，早睡早起。只要注意平日的护理，青春痘有可能很快就会下去。
建议：长了青春痘，在日常生活中要多吃碱性食物，包括各类蔬菜、水果，如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6及锌的饮食及补充剂，如糙米、番茄、胡萝卜。因为深绿色高纤维蔬菜可以促进肠道畅通便，减少血液中的毒素，预防青春痘发生。另外，生活中尽量不要吃酸性食品，如肉类、蛋类、干贝、面食，过分油腻、过甜或刺激的食物，最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
建议：长了青春痘，在日常生活中要多吃碱性食物，包括各类蔬菜、水果，如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6及锌的饮食及补充剂，如糙米、番茄、胡萝卜。因为深绿色高纤维蔬菜可以促进肠道畅通便，减少血液中的毒素，预防青春痘发生。另外，生活中尽量不要吃酸性食品，如肉类、蛋类、干贝、面食，过分油腻、过甜或刺激的食物，最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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