39问医生

糖尿病是否能吃糖精食品?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者一般不建议吃糖精食品。

糖精是一种化学合成的防腐剂,是由糖和蛋白质结合形成的。糖精的甜味主要来自于蔗糖,而蔗糖的甜味主要来自于葡萄糖。糖精的主要成分是麦芽糖和糊精,麦芽糖的含量约为50%-60%,糊精的含量约为15%-20%。因此,糖精的甜味是蔗糖的50倍,因此糖尿病患者不能食用。

糖精食品中含有一定的麦芽糖,如果食用过多会导致血糖升高,不利于血糖的控制。糖尿病患者在饮食方面要注意,避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要注意进行适当的运动,控制体重,保持良好的心态。

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2022-08-29 浏览100
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