你好，失眠患者工作时间尽量少喝咖啡之类刺激神经的饮料，因为长期饮用会导致脑部神经的损坏，而且因为咖啡里的咖啡因会刺激脑部神经从而使人精神，更容易引起人在夜晚失眠。
39问医生
推荐治老年人失眠的方法？
贾宝云
全科
主治医师
三级甲等
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2018-01-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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