置换股骨头一般指进行人工关节置换术，进行人工关节置换术一个月后，可以做的运动有直腿抬高、侧卧抬腿、空蹬自行车等，但要注意适量，以免加重病情。
1、直腿抬高
直腿抬高是指患者平躺，将下肢伸直，然后用力将下肢抬高，可以有效锻炼股骨头部位的肌肉，有利于身体的恢复。
2、侧卧抬腿
侧卧抬腿是指患者保持侧卧位，将患侧的下肢抬高，可以有效锻炼股骨头部位的肌肉，有利于身体的恢复。
3、空蹬自行车
空蹬自行车是指患者平时可以在空隙处进行骑行，属于一种有氧运动，可以有效锻炼股骨头部位的肌肉，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以进行高抬腿、俯卧撑等运动，但要注意适量，以免加重病情。在恢复期间还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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