发热打针后体温不到36°C一般是不正常的，可能是测量方法不对、环境因素、药物因素、身体虚弱、甲状腺功能减退症等原因导致的。
1、测量方法不对
如果患者测量体温时操作不当，可能会导致测量的体温偏低，出现体温不到36°C的情况。建议患者可以重新进行测量，也可以通过多测量几次体温的方式进行改善。
2、环境因素
如果患者在发热期间所处的环境温度过低，可能会导致身体受到寒冷刺激，影响体内热量散发，从而出现体温不到36°C的现象。建议患者可以通过添加衣物或调高室内温度的方式进行改善。
3、药物因素
如果患者发热后，没有遵医嘱使用药物，可能会导致药物作用下降，从而出现体温不到36°C的情况。建议患者需要及时就医，可以通过温水擦拭身体的方式进行物理降温。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、身体虚弱
如果患者的身体比较虚弱，在发热后可能会加重身体虚弱的情况，从而引起上述症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现体温偏低、畏寒、乏力等症状，部分患者可能会表现为发热打针后体温不到36°C的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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