通常情况下，体温不到36°C是否正常，需要根据具体原因进行判断。其可能是正常现象，也可能是体温调节障碍、甲状腺功能减退症等疾病所导致的。
1、正常现象
正常人体的口腔温度在36.3~37.2°C之间，腋下温度在36~37°C之间，如果使用体温计测量腋下体温低于36°C，则属于偏低的情况，可能是环境寒冷、剧烈运动等因素导致的，这属于正常的现象，不必过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、体温调节障碍
如果患者的体温调节功能出现障碍，可能会导致体温无法正常调节，从而引起体温过低，可能会出现怕冷、发抖等症状。建议患者可以通过多喝水、温水擦浴等方式，促进体温恢复正常。必要时，患者可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的，该疾病也有可能导致体温过低，还会伴有乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高抵抗力。
除此之外，上述情况还可能是低血糖、缺铁性贫血、上呼吸道感染等疾病导致的。因此，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
甲泼尼龙片
门冬氨酸钾镁片
