39问医生

孕期食欲增加正常吗需要注意什么

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇食欲增加是正常的生理现象,表明身体需要额外营养。应注意饮食均衡,多摄取蛋白质、蔬果和全谷类食物。同时,避免过度进食高糖、高脂肪食品,以防体重过快增长。保持适量运动,帮助消化吸收,也有利于产后恢复。如有剧烈呕吐或其他不适,应及时就医。
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2025-03-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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