肚子总是便秘，上厕所要特别用力的排出来

根据你的描述，考虑是属于便秘导致的症状，都是要注意饮食不节，这个问题一般建议多吃蔬菜水果，都是会好转，尽量减少辛辣刺激，都是会好转的。