39问医生

在服用固升K2时可以再补钙或维生素D吗？

你好，原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时会出现骨痛。

指导意见：改善骨质疏松症，在服用固升牌维生素K2的同时，是可以再补充钙或维生素D有协同增效作用，效果会更好。平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为我们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布。