每次性生活一个小时才射精,一般是正常的。
性生活的时间与个体因素关系很大,并且还会受到体力、情绪、场所等多种因素的影响,性生活的时间肯定没有具体的准确值。正常情况下,每次性生活的时间大约是在5到20分钟,因此每次性生活一个小时才射精,是属于正常的现象。但是如果性生活的时间低于两分钟,一般考虑是早泄的表现,可能与精神压力过大、过度劳累、包皮过长等因素有关,患者可以去医院进行检查,并在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极、瑜伽等,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。