26周宫缩一般是指孕26周宫缩，孕26周宫缩一般是正常的。
孕26周属于孕中期，此时胎儿逐渐增大，可能会出现子宫增大的情况，此时可能会出现假性宫缩，导致腹部发紧、发硬等症状，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意腹部保暖，避免受凉。
孕妇在平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时，孕妇还要遵医嘱定期产检，以便于了解胎儿的生长发育情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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