你好,你说的这些情况,这是月经前的肝郁气滞,月经来潮前清淡饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅。
你好。有可能是由于乳腺增生引起的。建议可以去医院做个乳房彩超检查下的。建议可以多按摩胸部的。要多用毛巾热敷下的。要多放松心情的。