39问医生

减肥时可以吃香蕉，西芹，虾仁，酸奶吗？

全民健康管理中心 全科 医师
鲁南制药集团股份有限公司
咨询
您好，减肥过程中可以服用西葫芦、白菜、萝卜、豆芽等蔬菜，苹果、柠檬、菠萝、猕猴桃、葡萄柚、香蕉、山楂、火龙果、草莓、橘子等水果。wcx
66
2018-05-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
吃虾仁前能吃香蕉吗？
香蕉和虾不属于相克食品，但对海鲜过敏的人应该尽量不要吃虾。香蕉不能空腹食用。否则会引起肠胃不适。他
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
孕妇便秘可以吃香蕉酸奶吗
孕妇便秘一般是可以吃香蕉酸奶的。 孕妇出现便秘一般是因为怀孕期间体内的孕激素含量升高，使肠道蠕动出
王玉林 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
便秘一周每天坚持吃香蕉喝酸奶吃韭菜但是
你好，根据你的描述来说，考虑你的情况属于慢传输便秘，如果一周没有排便建议你最好选择开塞露进行排便
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
姨妈期间吃香蕉能减肥吗
姨妈一般指的是月经，月经期间吃香蕉一般不能减肥，因为香蕉不具有减肥的功效。月经期间吃香蕉能够补充身
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
晚上吃香蕉可以减肥吗
晚上吃香蕉可以有一定的减肥效果。 香蕉是一种营养丰富的水果，其淀粉含量较高，饱腹感强，适量食用能减
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
吃香蕉减肥还是增肥
香蕉一般不能减肥也不可以增肥，香蕉并不具有减肥或增肥的功效。香蕉能刺激胃黏膜细胞生长繁殖，使溃疡不
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
晚上吃香蕉可以减肥吗
晚上吃香蕉一般是可以起到一定辅助减肥作用的。 晚上吃香蕉通常不会导致发胖，因为香蕉中含有的膳食纤维
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
生酮减肥可以吃香蕉吗
生酮减肥期间不建议吃香蕉。 香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾元素，但其也含有较高的碳水化合物，每100
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
减肥早餐能吃香蕉吗
减肥早餐一般能吃香蕉，但要注意适量。香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，可以补充身
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
减肥期间早上吃香蕉会长胖吗
减肥期间早上吃香蕉是否会长胖，需要根据吃香蕉的量以及其他食物的摄入量，进行综合判断。如果早上吃香蕉
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
一日三餐吃香蕉能减肥吗
一日三餐只吃香蕉不能达到减肥的目的。 一日三餐只吃香蕉会导致营养摄入不足，无法满足身体的基本需求，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
不吃饭吃香蕉能减肥吗？
不吃饭只吃香蕉不能达到减肥的目的，且可能引发不适症状。 不吃饭只吃香蕉会导致摄入的能量不足，长期如
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
饭后吃香蕉减肥吗
饭后吃香蕉不减肥。因为香蕉是一种高热量、高糖分的水果 ，含有丰富的碳水化合物和糖分，这些成分在体内
江医生 主任医师
其他
减肥期间可以吃香蕉吗?
减肥期间可以适量的吃香蕉，香蕉是一种比较容易消化的食物，能够保持人体所需要的能量，香蕉中含有的脂肪
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司
针灸减肥期间，为什么不能吃香蕉呢？
您好，针灸减肥主要还是通过控制食欲的。减肥是需要合理安排饮食结构，晚餐可以少吃，均衡营养。减肥的话
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司
吃香蕉喝蜂蜜会能减肥么??
您好，根据您的描述，您提到的减肥方式效果是有限的。您的身高具体有多少呢？减肥是一个循序渐进的过程，
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司
只吃香蕉更减肥？还是香蕉加蜂蜜更减肥？
您好，香蕉减肥的效果是有限的。减肥需要选择健康的减肥方式哦。根据世界卫生组织规定，健康减肥应该遵循
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司
吃香蕉对减肥的人好么，还有吃什么肉不会太增肥
您好，您目前的身高体重具体有多少呢？减肥的话，要注意尽量的减少脂肪的摄入，保证低脂饮食，多使用高纤
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
减肥能不能吃香蕉橘子
减肥期间可以适量食用香蕉和橘子，但需注意控制摄入量，避免过量导致热量超标。 减肥期间适量食用香蕉和
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net