39问医生

肥胖，尤其是肚子和膀子，想减肥

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您好，减肥应该是根据自身的体质特点去选择合适的减肥方法。饮食方面要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低热量摄入；运动方面要注意运动的多样性和持久性，运动时保持训练间隔，把运动计划分几段完成，并且长期坚持；药物方面，您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊，生产工艺先进，主要成分奥利司他，是一种脂肪酶抑制剂，抑制膳食中约30%脂肪吸收，安全有效，不抑制食欲，只作用于胃肠道，不作用于神经中枢，是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物。Wcx