39问医生

更年期肥胖可以中药敷肚脐减肥吗？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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脐贴主要是保持减肥后的体重的，健脾减肥。减肥是真正要把脂肪转换成热量消耗出去的，不是说单纯的就贴个贴贴就好，所以要想减肥还是要合理控制好饮食才是最关键。建议需要制定减肥目标。写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。

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2022-09-14 浏览100次

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