早晨起来大便三四次多考虑是饮食不当导致的，也可能是胃炎、急性胃肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期吃生冷辛辣油腻刺激的食物，比如冰淇淋、辣椒等，可能会对胃肠道造成刺激，从而导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。建议患者调整饮食结构，适当食用清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等。同时需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。
2、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染、长期酗酒、不良饮食习惯等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。也可以通过内镜下黏膜切除术进行手术治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠道黏膜发生的急性炎症损伤，可能与细菌感染、饮食不洁、进食过多生冷辛辣刺激性食物等因素有关，患者可能会出现腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过腹腔镜手术进行治疗。
除此之外还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、直肠癌等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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