最近一个星期在运动，昨天突然胸部和肚子

你好，根据你的描述，你这情况考虑是劳累有关。注意休息，避免劳累过度，疼痛可以热敷治疗，如果有腹泻症状可能是胃肠炎，可以口服654-2

您好，运动时，有胸部和肚子中间有疼痛的现象，不要剧烈运动了。要注意休息的，食物方面要清淡的，疼痛厉害最好是胸片检查 一下吧，是否有感冒不适呢。

你好！根据所描述疼痛部位来看，可能与剧烈运动引起的腹肌劳累性损伤有关。需注意科学的运动规律，运动量不宜过大，否则会引起肌肉挫伤，注意加强休息，一般都会自然恢复。

• 提问： 每天大概都是1小时左右有充分的拉伸。我是要吧运动时间减少还是停止运动？
  回答： 你好！一般来说，减少运动量就行了，适当运动可以促进堆积的乳酸代谢，有助于恢复。
• 提问： 运动时间大概饭后2 3小时可以吗
  回答： 你好！可以的，饭后不宜过早运动，防止肠梗阻发生。
• 提问： 嗯谢谢医生啦
  回答： 你好！不用客气，希望我的回答对你有所帮助，祝你健康成长！