39问医生

血管膨胀正常吗如护血管健康

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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血管膨胀通常不正常,可能提示血管病变,如动脉粥样硬化、血管炎症或高血压等情况,需引起重视。维护血管健康需从多方面入手:均衡饮食,减少高盐、高糖、高脂肪食物摄入,多吃富含膳食纤维和蛋白质的食物;坚持规律运动,如快走、游泳等,增强血管弹性;戒烟限酒,避免烟草和酒精对血管的损害;保持良好心态,避免长期精神紧张;定期体检,监测血压、血脂、血糖等指标,及时发现并干预潜在问题。
2025-03-03 浏览87
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