最近两个月以来睡眠质量不太好不能熟睡晚,可能是生活因素、神经衰弱、气血不足等原因导致的,建议对症治疗。
1、生活因素
如果患者长期处于焦虑、紧张等情绪中,可能会导致睡眠质量不佳,出现上述情况。建议患者保持良好的心态,避免过度焦虑。
2、神经衰弱
长期精神紧张,可能会导致神经衰弱,出现失眠、多梦等症状。建议患者遵医嘱使用安神补脑液、乌灵胶囊等药物治疗。
3、气血不足
长期饮食不规律,可能会导致气血不足,出现面色发白、四肢乏力等症状。建议患者遵医嘱使用阿胶补血颗粒、八珍颗粒等药物治疗。
除此之外,还可能与心火旺盛、心肾不交等原因有关,建议及时就医治疗。