男，15岁，高中三年还会长高吗_39问医生

男，15岁，高中三年还会长高吗

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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你好，男孩15岁，刚进入青春期，正常情况下高中三年是长高的关键时期。身高除了受遗传因素影响，要注意以下几个方面：保证营养丰富，搭配合理，避免偏食挑食；按时休息，不要熬夜，保证睡眠充足，晚上尽量十点之前睡觉；合理的体育锻炼，尤其是伸展性的运动。保持积极乐观的情绪，自信可以长高。避免不必要的情绪负担。

2023-02-24 浏览100次

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