1. 因人而异，一般年轻人较频繁，可以每天都做，随着年龄的增长会越来越少，一般建议20-30岁每周3---4次。30-40岁每周2-3次。40-50岁，每周一次比较合适。
2.有规律的进行房事有利于延年益寿 过度会损害身体 做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累，性生活要讲究适度,过多和过少对夫妻双方都不好.
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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