尾巴根一般是指尾骨，早上起床后觉得尾骨疼，可能是尾骨部位的软组织受到损伤引起的，也有可能是尾骨筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、尾骨部位的软组织受到损伤
如果尾骨部位受到了撞击，可能会导致尾骨部位的软组织受到一定的损伤，从而伴随着疼痛的现象。患者可以在24小时内通过冰袋冰敷的方式进行改善，24小时以后可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，改善疼痛的症状。
2、尾骨筋膜炎
尾骨筋膜炎是发生在尾骨部位的无菌性炎症，发病与长期劳损、受凉等因素有关，可能会出现尾骨周围红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下，通过超短波理疗的方式进行改善，也可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见的一种疾病，可能会压迫到尾骨部位的神经，从而出现尾骨疼痛的现象。患者可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除此之外，也可能与腰椎管狭窄、尾骨骨折等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。
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