你好！我是一名高三的学生，现在到高考只

你好，你现在的情况可能是高考前压力过重，引起紧张焦虑综合征。建议叫你家人带你去心理治疗，减压。自己要放松心态，多点运动，放松自我，多点和同学们聊天。