不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗
39问医生
骨质增生，腰间盘突出骨性椎管狭窄。请问治得好吗？应该怎么治疗
乔平
内科
乐至县第二人民医院
一级甲等
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66
2008-12-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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