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经常失眠，失眠如何调理呢
发病时间：
最近一年
任素翠
护师
威县人民医院
妇产科
你好，可能是有神经衰弱的现象，一般与压力大有关。你可以在睡觉前用热水泡脚，要适当的参加体育活动。
2018-03-28 14:38 举报
李卫
主治医师
温县中医院
皮肤性病
你好，根据你说的这个是可以服用芝宁三萜的，芝宁三萜是一种新型养生调理方式，通过调整人体神经、脏腑及免疫，能明显改善睡眠状况，而且区别于西药安定类药物引起药物依赖性和副作用，芝宁三萜是纯植物灵芝的提取物是近年来颇受欢迎的一种失眠调理方式，尤其对一些神经衰弱、更年期顽固性失眠群体。
2018-03-28 14:23 举报